Un jus plein de vitalité à l’avoe vera

Caroline
22 juin 2016
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jus extracteur aloe vera

Aujourd’hui, je vous propose cette recette facile de jus à l’aloe vera, plein de vitalité. C’est au final une boisson équilibrée et très rafraîchissante qui vous donnera un coup de fouet, en cas de baisse d’énergie. Je remercie mon amie Irène pour me l’avoir inspirée.

L’aloe vera est une plante médicinale dont les vertus ne sont plus à démontrer. Les spécialistes le recommandent notamment pour soulager la constipation, assainir la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et améliorer la circulation sanguine.

Je me suis servie de l’extracteur de jus à vis ExtraJus. Son mécanisme de pression lente et à froid ne créé pas de chaleur et conserve tous les éléments nutritifs. Il permet de préserver les vitamines et enzymes des fruits et légumes, tandis que les centrifugeuses, qui créent de la chaleur lors qu’elles pressent les aliments, les détruisent.

Quelle est la différence entre un smoothie et un jus ? Normalement, le smoothie est préparé avec un blender alors que le jus l’est avec un extracteur. Cependant, vous pouvez le faire dans un blender, en coupant vos fruits et légumes en petits morceaux, en rajoutant de l’eau et les filtrant ensuite dans une passoire.

Ingrédients pour 2 personnes

  • 350ml de boisson bio à l’aloe vera (on en trouve dans les magasins bio, néanmoins, il est conseillé d’utiliser des feuilles d’aloe vera fraîches pour bénéficier au maximum de ses bénéfices) ou 1/2 feuille d’aloe vera fraîche (si vous avez la chance d’en avoir dans le jardin, comme moi, vous pouvez l’utiliser, sinon on peut en trouver sur internet)
  • 1 citron bio
  • 2 « doigts » de curcuma bio
  • 2 cuillères à café de miel

Si votre citron est bien bio, vous n’avez pas besoin de l’éplucher, vous n’avez qu’à le couper en quartier et à le mettre directement dans l’extracteur.

Epluchez le curcuma et votre feuille d’aloe vera si vous avez choisi la version fraîche.

Mettez tous vos ingrédients dans l’extracteur de jus.

Passez votre jus dans une passoire fine.

Versez-le dans un bocal avec une paille et régalez-vous.

Avantage Gourmicom : Ayant conclu un partenariat avec Vivre Mieux, l’entreprise qui commercialise l’extracteur de jus ExtraJus, Gourmicom vous permet d’obtenir 5% de réduction sur toute votre commande sur ce site dédié au bien-être en entrant le code GOURMICOM au moment de payer vos achats.

Avec le code GOURMICOM, vous économiserez ainsi 17,45€. L’extracteur de jus ExtraJus ne vous coûtera plus que 331,55 €, étant donné que la livraison est offerte à partir de 75€ d’achat.

Si vous avez aimé cette recette, n’hésitez pas à me laisser un commentaire.

Crédit photo : Caroline Générosi-Herpin

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