Tag: sans lactose

Smoothie bowl aux fruits exotiques, poire et graines
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Smoothie bowl aux fruits exotiques, poire et graines

Caroline - Mar 30, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec un petit-déjeuner sain et rassasiant : le smoothie bowl aux fruits exotiques, poire et graines. Le smoothie bowl nous vient de Californie et…

Oeufs au plat gourmands aux saveurs de truffe
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Oeufs au plat gourmands aux saveurs de truffe

Caroline - Mar 29, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec un plat tout simple mais extrêmement savoureux : les oeufs au plat gourmands aux saveurs de truffe. J'en ai eu assez de manger…

Wok aux champignons, chou chinois et jambon
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Wok aux champignons, chou chinois et jambon

Caroline - Mar 28, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec un plat facile et rapide : le wok aux champignons, chou chinois et jambon. Il sera idéal pour un dîner léger. J'aime beaucoup…

On se régale avec des oeufs cocotte aux légumes verts
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On se régale avec des oeufs cocotte aux légumes verts

Caroline - Mar 27, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec un plat traditionnel que tout le monde devrait apprécier : les oeufs cocotte aux légumes verts. Pour ma part, c'est une recette anti-gaspillage…

Changez avec ces haricots verts à la tomate et au menthe
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Changez avec ces haricots verts à la tomate et au menthe

Caroline - Mar 24, 2017

Vous essayez de faire attention à votre ligne et vous n'êtes pas spécialement fans des haricots verts, que vous trouvez un peu fades. Grâce à cette recette…

Surprenez avec ce quinoa aux fruits de mer et au citron
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Surprenez avec ce quinoa aux fruits de mer et au citron

Caroline - Mar 23, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec cette recette facile et savoureuse de quinoa aux fruits de mer. J'adore le goût acidulé du zeste de citron et le coup…

Surprenez avec ce velouté de banane
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Surprenez avec ce velouté de banane

Caroline - Mar 22, 2017

Aujourd'hui, on surprend ses invités avec cette recette facile de velouté de banane. Oui, vous avez lu, du velouté de banane ! Bien évidemment, il faut apprécier…

Soupe miso aux épinards, chou chinois et champignons
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Soupe miso aux épinards, chou chinois et champignons

Caroline - Mar 16, 2017

Aujourd'hui, on se fait du bien avec cette soupe miso aux épinards, chou chinois et champignons, entièrement végétarienne. En effet, le miso fait partie des aliments conseillés pour…

Power bowl aux asperges, avocat et oeufs
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Power bowl aux asperges, avocat et oeufs

Caroline - Mar 15, 2017

Le power bowl est un mélange d'aliments sains, qui se consomme en version salée ou sucrée, chaude ou froide. On y retrouve des céréales, des légumineuses, des…

Des brochettes gourmandes de fruits au chocolat
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Des brochettes gourmandes de fruits au chocolat

Caroline - Mar 07, 2017

On se régale avec cette recette simplissime et ô combien gourmande de brochettes de fruits au chocolat. Elle sera idéale pour un dessert en amoureux mais aussi…

Soupe aux oeufs mollets, poireaux et safran
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Soupe aux oeufs mollets, poireaux et safran

Caroline - Mar 06, 2017

Si, comme moi, vous aimez les oeufs et les soupes, vous apprécierez cette délicieuse soupe aux oeufs mollets, poireaux et safran. Elle change de la traditionnelle soupe à…

Innovez avec cette salade de chou rave
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Innovez avec cette salade de chou rave

Caroline - Mar 01, 2017

Le chou rave (ou chou pommé) est un légume peu connu - voire mal-aimé (à tort, je dois dire !), de la famille du chou. Souvent, vous…

Si délicieuse omelette aux endives et jambon
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Si délicieuse omelette aux endives et jambon

Caroline - Fév 27, 2017

Aujourd'hui, on se régale avec un plat assez peu connu et pourtant délicieux : l'omelette d'endives aux allumettes de jambon. Je trouve que les endives cuites ont…

Un buddha bowl plein de couleurs aux légumes et surimi
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Un buddha bowl plein de couleurs aux légumes et surimi

Caroline - Fév 24, 2017

Aujourd'hui, on ensoleille sa table avec cette recette facile de buddha bowl aux légumes et surimi. Ce plat complet contient des protéines, des céréales, et des légumes frais.…