Tag: brocoli

Des saltimboccas de veau à la mozzarella légers !
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Des saltimboccas de veau à la mozzarella légers !

Caroline - Mai 02, 2017

Un plat italien délicieux et pauvre en calories : les saltimboccas (saute en bouche) de veau, accompagné de brocolis. Dans la recette, j'ai mis de la mozzarelle…

Salade tiède de saumon aux légumes verts
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Salade tiède de saumon aux légumes verts

Caroline - Jan 29, 2016

Voici une idée d'entrée complète ou de plat léger qui change : la salade tiède au saumon et aux légumes verts. Souvent, on ne sait pas comment…

Soupe froide de courgettes et brocoli au lait de coco
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Soupe froide de courgettes et brocoli au lait de coco

Caroline - Juin 08, 2015

Afin de changer un peu du gaspacho (que j'adore d'ailleurs !), je vous propose aujourd'hui une recette facile de soupe froide de courgettes et brocoli au lait…

Partez en Asie avec ce wok de poulet au miel avec ses légumes
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Partez en Asie avec ce wok de poulet au miel avec ses légumes

Caroline - Jan 07, 2015

J'aime particulièrement la cuisine asiatique car elle permet de manger des protéines, des lipides, des féculents et des légumes, de façon équilibrée. Je vous propose aujourd'hui une…

Quinoa au bacon et à la féta
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Quinoa au bacon et à la féta

Caroline - Oct 02, 2014

Je suis une grande fan du quinoa, qui est de la même famille que les épinards et que l'on considère souvent comme une pseudo-céréale. Je vous propose…

Soupe miso au poulet et aux légumes
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Soupe miso au poulet et aux légumes

Caroline - Sep 30, 2014

Pour les amateurs de soupes comme moi, voici une recette de soupe miso au poulet et aux légumes, facile, savoureuse et allégée en graisses. Elle convient également…

Gratin de crevettes au brocoli
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Gratin de crevettes au brocoli

Caroline - Juin 25, 2014

Voici une recette très facile et équilibrée de gratin aux crevettes et brocoli, qu'on peut accompagner de quinoa sauté à la poêle avec de la sauce soja…