22 Fév Connaissez-vous l’huile de noix de coco bio ?
J’ai testé récemment l’huile de coco bio et pressée à froid Cauvin et je suis ravie de cette découverte. Cette huile peut être utilisée dans toutes les préparations culinaires, salées ou sucrées : wok de légumes, risotto, pâtisserie,… Elle est extraite de la pulpe de noix de coco fraîches, cueillies à la main, au sein de plantations biologiques du Sri Lanka.
C’est un ingrédient indispensable dans votre placard. En effet, comme elle se fige en dessous de 22°c, elle peut facilement être utilisée en pâtisserie en remplacement des matières grasses traditionnelles. Très stable aux températures élevées (180°C), elle est idéale pour les cuissons à vif et les fritures légères.
Autre avantage, comme elle est 100% végan, elle peut aussi remplacer le beurre du petit-déjeuner ou la margarine du goûter. Elle parfume tous vos plats d’une saveur de coco subtile, en leur apportant une touche fondante et exotique.
Personnellement, je m’en suis servie pour préparer de délicieuses energy balls chocolat et noix de coco. Ces boules d’énergie sont un exemple typique de la cuisine crue et vivante. Vous pouvez les déguster après un effort physique, au petit-déjeuner ou au goûter.
En plus d’être pratique en cuisine, elle est excellente pour votre organisme. Etant composée en grande partie d’acides gras saturés, elle contient une quantité inhabituelle d’acides gras à chaîne moyenne, dont l’acide laurique, présent dans le lait maternel. Ces acides gras sont rapidement métabolisés par le foie et ne sont donc pas stockés dans l’organisme mais directement utilisées par les cellules en énergie. Elle aurait même des vertus amincissantes.
L’huile de noix de coco est excellente pour la peau, les cheveux et même les dents, grâce à ses propriétés antibactériennes. Bloquant environ 20 % des ultraviolets, elle peut être utilisée comme une sorte de crème solaire naturelle pour exposition modérée.
Parlons un peu de Cauvin : Cette huilerie nîmoise explore le monde depuis 1951 à la recherche de nouvelles huiles rares toujours aussi originales. Sélectionnées pour leurs qualités gustatives ou leurs vertus santé, elles sont conditionnées dans le respect du produit d’origine.
Huilerie Cauvin
2350 route de Saint Gilles – 30000 Nîmes
04 66 04 71 81
Les huiles et vinaigres Cauvin sont distribués en GMS
Je vous explique aussi en vidéo comment réaliser les energy balls chocolat noix de coco :
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